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  • Viêt Vô Dao
    • Viêt Vô Dao

      Le Viêt Vô Dao est un art martial vietnamien. Dans sa forme martiale il a pour objectif le développement du corps, de la santé ainsi que de l'énergie interne.

      Quand on pratique un art martial, la plupart du temps, l’approche se fait en trois temps. D’abord, pour apprendre à se défendre ; ensuite pour développer une condition physique et enfin, pour découvrir, au-delà de l’aspect sportif, un travail sur les énergies et la respiration qui jouent un rôle essentiel dans la gestion de certains stress et la maîtrise de soi. Valeur essentielle à booster pendant la maladie.
      Les techniques respiratoires utilisées et adaptées aux conditions des traitements apportent un contrôle du corps et du “souffle” étonnants, dans un but de conservation et de rétablissement de la santé.

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